| Effekte eines mittelfristigen Trainingskonzepts unter partiell entleerten Glykogenspeichern auf Parameter der Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei Ausdauerathleten (Train Low) |
| Projekt - Fak. 1 - Institut für Gesundheitswissenschaften - Ernährung, Konsum und Mode |
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| Status: | abgeschlossen |
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| Kurzinhalt: | Eine sportgerechte Ernährung, insbesondere die Bedarfsdeckung von Nährstoffen ist für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Athleten essenziell (Rodriguez, 2009; Maughan 2012). Neuere Forschungsansätze legen zudem die Bedeutung einer auf das jeweilige Training abgestimmten Nährstoffverfügbarkeit auf die Trainingsadaptation [vollständig anzeigen] |
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| Projektdauer: | 01.05.2016 bis 30.04.2017 |
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| Projektbeteiligte: |
Juniorprof. Dr. Carlsohn, Anja (Leitung) [Profil]
Raul De Souza Silveira
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| In Zusammenarbeit mit: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft
Kompetenzzentrum Gesundheitsforderung |
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| Angehängte Dateien: | |
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